Zdravie

V lete sa dá využívať veľa možností outdoorových kardio tréningov. Môžete si ísť von zabehať, prevetrať bicykle, vydať sa na turistiku, nasadiť in-liny a poriadne sa…

O tom, že bielkoviny by mali tvoriť významnú časť jedálnička (nielen) športovcov, ste už určite počuli. Prečo sú bielkoviny také dôležité a prečo by nemali chýbať…

V dnešnom uponáhľanom svete, ktorý nás obklopuje si stále viac ľudí hľadá spôsoby, ako si vytvoriť príjemné uvoľnené prostredie vo svojich domovoch. Jedným z…

Jeseň je obdobím, kedy sa zvyšuje výskyt respiračných ochorení a zdravotných problémov. Najčastejšími komplikáciami sú ochorenia dýchacích ciest nielen u dospelých, ale predovšetkým u malých detí…

Arganový olej, nazývaný aj elixír mladosti, je známy svojimi úžasnými účinkami na pokožku, vlasy a dokonca aj nechty. Čo je vlastne arganový olej a prečo by…

V klinickej praxi sa v súčasnosti používajú tri základné spôsoby na diagnostiku helicobakter pylori: dychový test, gastroskopia a antigénový test zo stolice. Dychový test…

Starou a známou pravdou je fakt, že každý pohyb je krokom k budovaniu imunity. Patríte k ľuďom, ktorí nemajú radi intenzívny pohyb? Vyskúšajte turistiku. Turistika je ideálny…

Kúpili ste si pred časom zdravotný matrac kvôli bolestiam chrbtice a tie neustúpili? Na vine môže byť váš vankúš. Samotný matrac uľaví bolestiam v strednej a spodnej…

Pleť so sklonom k nedokonalostiam nie je len estetickým problémom. Zapálené akné môže hnisať a je na dotyk veľmi citlivé až bolestivé. Je zrejmé, že o aknóznu…

Nie každý má k cvičeniu vrelý vzťah. Niekto sa musí k tréningom priam dokopať. Ak viete, že skrátka cvičiť musíte, ale strašne sa vám nechce, skúste…

Poďme sa tomuto zúbku pozrieť na zúbok. Pravdou je, že sme ho podedili po našich predkoch, ktorým zuby viac vypadávali a zub múdrosti ako…