Zdravie

Tehotné ženy by mali vedieť, aká je brusnica pre telo užitočná, aké sú jej kontraindikácie. Počas tohto obdobia musia budúce matky obzvlášť starostlivo sledovať svoju…

Granátové jablko pozná väčšina z vás ako chutné ovocie, ktorým si spestrujete jedálniček. Mať na stole granátové jablko neznamená len chuťové potešenie. Toto ovocie je…

Vedomé posilňovanie imunity je pre človeka veľmi dôležité, obzvlášť v období chrípky a tiež aj v súčasnej epidemiologickej situácii. Ľudia, ktorí dbajú o svoje fyzické a duševné zdravie často…

„Ako jesť všetko a zároveň chudnúť?“ – pýtate sa. Nadbytočná váha sa objavuje v dôsledku skutočnosti, že človek neustále prekračuje normu kalórií, ktorá je nevyhnutná pre…

Za posledné roky vo svete prudko stúpa konzumácia liekov. Namiesto toho, aby ľudia chorobu vyležali, nadopujú sa liekmi a pokračujú v bežnom živote. Chodia do práce,…

Minimálne niekoľko dní počas sviatkov bola naša pečeň vystavená zvýšenému stresu: alkohol, majonézové šaláty, tučné mäso s ťažkými prílohami, dezerty navrch. Čokoľvek si poviete, ale…

Chiropraktik je zdravotnícky pracovník, ktorý sa zameriava na diagnostiku a liečbu neuromuskulárnych porúch s dôrazom na liečbu manuálnou úpravou alebo manipuláciou s chrbticou. Väčšina…

Ak vás v detstve bavilo kresliť si a hrať sa s farbami, v dospelosti vám môže táto zábavka dokonca pomôcť. Nejedná sa totiž iba o nejakú detskú kratochvíľu. Takisto…

Každý z nás to pozná. Nový rok, nové predsavzatia, nové ciele. Jedným z najčastejších novoročných plánov je venovať viac času svojmu zdraviu. Viac sa hýbať, cvičiť,…