Zdravie

Jeseň je pre priaznivcov trekingu jedným z najkrajších ročných období. Mierne teploty a farebná paleta stromov robia z túry v tomto období jedinečný zážitok. Pre…

Šport a pohyb hrajú v našom živote dôležitú úlohu. Nielenže prispievajú k našej fyzickej kondícii, ale tiež majú pozitívny vplyv na naše duševné zdravie…

Posilňovacia veža je multifunkčný stroj, ktorý umožňuje efektívny tréning celého tela. Je vhodná pre širokú škálu cvikov a dobre poslúži všetkým športovcom, a to vrátane…

Bicyklovanie je jednou z najpopulárnejších a najpríjemnejších foriem pohybovej aktivity. Je zábavné a relaxačné, prináša aj množstvo zdravotných benefitov pre ľudí rôzneho veku. Začať…

V dnešnej rýchlo sa meniacej dobe je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým dbať na naše zdravie a pohodu. Zameranie sa na šport a využívanie prírodných…

Radi cvičíte, ale často cestujete a máte malý byt? Ak chcete cvičiť doma alebo na cestách, nemusíte si kupovať drahé a objemné športové zariadenia.…

Pohybový aparát je pre celkovú fyzickú kondíciu veľmi dôležitý. Aby ste ho udržiavali v dobrom stave, vyhýbajte sa istým športom a naopak iné pestujte. Ktoré športy…

Kult tela je vidieť na každom kroku. Fitness centrá praskajú vo švíkoch a stroje či pomôcky na domáce tréningy sa predávajú lepšie ako teplé rožky.…

Vitajte v kúpeľnom raji Slovenska – v Piešťanoch! Toto malebné mesto sa týči nad hladinou rieky Váh a ponúka jedinečné prostredie pre wellness pobyt…

Tehotenstvo je obdobie plné radosti, očakávania a samozrejme zmien v tele. Jeden z bežných javov, ktorý môže sprevádzať túto špeciálnu etapu života je bolesť brucha.…

V lete sa dá využívať veľa možností outdoorových kardio tréningov. Môžete si ísť von zabehať, prevetrať bicykle, vydať sa na turistiku, nasadiť in-liny a poriadne sa…