loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Recepty » » Zeleninová panvica

Zeleninová panvica

Zeleninová panvica

Hodnotenie receptu
*****
Príprava: 20 min.
Tepelná úprava: 30 min.
Obtiažnosť: Veľmi jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 4 osoby:
 • baklažán
 • petržlen
 • cibuľa
 • karfiol
 • brokolica
 • zeler
 • mrkva
 • zemiaky
 • cukina
 • 2 strúčiky cesnaku
 • olivový olej
 • zázvor, tymián, bazalka
 • mletá sladká paprika, kari korenie
 • soľ a cukor

Príprava:

  1. Pripravíme si ½ pohára vody, do ktorej dáme rozpustiť ½ lyžičku soli a ½ lyžičku cukru.
  2. Všetku zeleninu umyjeme, očistíme a nakrájame na kocky alebo pásiky.
  3. Cibuľu a cesnak očistíme a nadrobno nasekáme.
  4. Na panvici rozpálime olivový olej a opečieme na ňom cesnak poprášený zázvorom.
  5. Keď cesnak zrumenie, pridáme do panvice ostatnú zeleninu a opekáme, až kým sa olivový olej neodparí.
  6. Tak do panvice vlejeme pripravenú vodu s cukrom a soľou, ochutíme korením a varíme, až kým sa voda nevyparí.
Náš tip: Takto pripravená zelenina vynikajúco chutí s dusenou ryžou.
 
Podobné recepty
Hodnotenie receptu
*****
Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Vytlačte si recept Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




toni16 december, 2010 o 06:41
Pocula som ze olivovy olej nie je vobec vhodny na teplu upravu jedla. Dokonca je este horsi pre vyprazanie ako klasicke oleje?..Viete mi odpovedat?..Doteraz som olivovy olej pouzivala na vsetko po tejto informacii neviem, co mam pouzivat na vyprazanie. Dakujem za vas nazor:)T.

Fórum

viac...
Fórum Sunar Premium - annahanna suché ruky - barborka235 Kuchynská linka - Kika Pult v kuchyni - Lusynda Vzdelávacie hračky - ReBarbora Vybavenie kuchyne - Olivia Kreatívne hračky - Medulienka Hračky - Mirina
 

Copyright 2018. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.