loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Recepty » » Zdravé placky so zeleninou

Zdravé placky so zeleninou

Zdravé placky so zeleninou

Hodnotenie receptu
*****
Príprava: 95 min.
Tepelná úprava: 20 min.
Obtiažnosť: Jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 4 osoby:
 • 1 lyžica kefíru
 • 2 vajcia
 • ¾ hrnčeka mlieka
 • 1 hrnček vody
 • 1,5 hrnčeka múky
 • 1 lyžička soli
 • ½ lyžička cukru
 • 1 lyžica oleja
 • ľubovoľná zelenina

Príprava:

  1. Mlieko, vodu a vajcia rozmiešame spolu v miske (pre delikátnejšiu chuť, môžeme bielka vyšľahať zvlášť a pridať ich až ku koncu miesenia).
  2. Postupne podľa potreby vsypeme múku a miesime hladké cesto.
  3. Tak ho osolíme, pridáme cukor, kefír a olej a opäť dôkladne premiešame.
  4. Cesto odložíme na 1 hodinu do chladničky.
  5. Tak z neho odoberáme a na panvici vysmážame jednotlivé placky.
  6. Hotové placky podávame so zeleninou, napríklad so špenátom, alebo strúhanou mrkvou, kapustou, zelerom.
Náš tip: K takto pripraveným plackám môžete vyskúšať aj rôzne druhy strúhaných syrov, alebo niektorý z našich dressingov, ktoré nájdete v kategórii Omáčky, plnky.
 
Podobné recepty
Hodnotenie receptu
*****
Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Vytlačte si recept Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.