Zapekané exotické kuracie prsia

Príprava: 30 min.
Tepelná úprava: 10 min.
Obtiažnosť: Jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 4 osoby:
 • 400 g kuracích pŕs
 • 2 banány
 • lyžička medu
 • lyžička sezamu
 • lyžica citrónovej šťavy
 • lyžica sójovej omáčky
 • 4 lyžice oleja
 • štipka zázvoru
 • mletá pikantná červená paprika
 • soľ a mleté čierne korenie

Príprava:

1. Umyté mäso nakrájame na kocky a banány na kolieska.
2. Olej vymiešame so sójovou omáčkou, citrónovou šťavou, zázvorom, medom a sezamom. Osolíme, okoreníme.
3. Do takto pripravenej marinády vložíme mäso aj banány. Prikryjeme a odložíme do chladničky na 30 minút.
4. Na rozpálenom oleji opečieme marinované mäso aj banány, preložíme do nádoby na pečenie a zapekáme približne 10 minút.