loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Recepty » Ryby a morské plody » Ryba na dusenej zelenine

Ryba na dusenej zelenine

Ryba na dusenej zelenine

Hodnotenie receptu
*****
Príprava: 10 min.
Tepelná úprava: 30 min.
Obtiažnosť: Jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 4 osoby:
 • 400 g opekanej alebo grilovanej ryby (podľa vlastného výberu)
 • 4 mrkvy
 • petržlen
 • 2 cibule
 • paradajkový pretlak
 • citrón
 • lyžica masla
 • 2 lyžice oleja
 • soľ a mleté čierne korenie

Príprava:

  1. Mrkvy a petržlen očistíme, umyjeme a nahrubo nastrúhame.
  2. Na panvici roztopíme maslo a nastrúhanú zeleninu na ňom opečieme.
  3. Cibuľu očistíme, umyjeme, nadrobno nasekáme a na oleji ju dosklovita opečieme.
  4. K cibuli pridáme zeleninu, podlejeme vriacou vodou a dusíme, až kým zelenina nezmäkne.
  5. Tak k nej pridáme paradajkový pretlak, ochutíme, vložíme rybie kúsky a prehrejeme.
  6. Rybu so zeleninou uložíme na taniere, ozdobíme plátkami citróna a podávame.
 
Podobné recepty
Hodnotenie receptu
*****
Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Vytlačte si recept Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.