loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Recepty » Mäso » Hydinová roláda so špenátom

Hydinová roláda so špenátom

Hodnotenie receptu
*****
Príprava: 15 min.
Tepelná úprava: 20 min.
Obtiažnosť: Jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 4 osoby:
 • 4 kúsky kuracích pŕs
 • polovičné balenie mrazeného špenátu
 • 1 cibuľa
 • kúsok slaniny
 • 1 strúčik cesnaku
 • 10 dkg tvrdého žltého syra
 • soľ, čierne mleté korenie
 • mletá červená paprika sladká aj pikantná
 • hladká múka

Príprava:

  1. Na panvici opečieme slaninu a cibuľu. Pridáme rozmrazený špenát, roztlačený strúčik cesnaku a koreniny.
  2. Kuracie prsia naklepeme, osolíme, okoreníme čiernym korením aj mletou paprikou. Pridáme špenátovú zmes a nahrubo nastrúhaný syr.
  3. Mäso zavinieme do rolády, obalíme v múke a osmažíme z každej strany.
  4. Podávame nakrájané na plátky.
Náš tip: K tejto hydinovej roláde sa vynikajúco hodí paradajkový šalát alebo grilovaná zelenina.
 
Podobné recepty
Hodnotenie receptu
*****
Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Vytlačte si recept Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




Copyright 2014. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.