Banánový kokteil

Príprava: 5 min.
Tepelná úprava: 0 min.
Obtiažnosť: Veľmi jednoduché
Cena: lacné €

Suroviny pre 1 osobu:
 • 2 banány
 • 1 jablko
 • voda (podľa potreby)
 • kocky ľadu
 • trstinový cukor

Príprava:

1. Banány vložíme spolu s očisteným a nakrájaným jablkom do misky, zalejeme vodou, podľa toho, koľko nápoju chceme získať (napríklad 2 dcl / 3 dcl)
2. Všetko dôkladne zmixujeme a naservírujeme do pohárov.
3. Môžeme podľa chuti pridať kocky ľadu, prípadne trstinový cukor.

Náš tip: Tento kokteil je ideálny pri fyzickom vysilení, pričom dodá telu novú energiu. Obsahuje množstvo vitamínov, najmä vitamín C, magnézium a vitamín B6.