loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Zdravie a fitness » Masáže » Švédska masáž

Švédska masáž

Švédska masážKontraindikácie pri švédskej masáži
Švédska masáž

Švédska masáž
Švédska masáž

Masáž je jednou z najstarších terapií vôbec. Teraz vám predstavíme techniky klasickej švédskej masáže, ktorá má neobyčajne priaznivé účinky na zdravie, fyzickú kondíciu a celkový vzhľad pacientov v akomkoľvek veku.

1. Relaxačná, revitalizujúca masáž
Vďaka citlivosti na dotyk hrá najdôležitejšiu úlohu pri masáži pokožka, najrozsiahlejší orgán nášho tela. Kombinácia zmesí éterických olejov a spojenie rôznych typov masáží vám pripraví hlboký relaxačný stav, vďaka ktorému získate po dlhom a vyčerpávajúcom dni energiu a vitalitu.

2. Masáž proti celulitíde a na redukciu hmotnosti
Celulitída je dôsledkom ukladania tukov na určitých miestach tela. Medzi príčiny vzniku celulitídy patrí nadbytok FSH (folikuly stimulujúceho hormónu, ktorý sa podieľa na ovulácii u žien), niektoré tráviace alebo nervové poruchy, deformácie chrbtice, nadmerné užívanie močopudných prostriedkov a určité poruchy lymfatického systému.
Účinky masáže na náš organizmus sa vysvetľujú najmä jej priamym pôsobením na povrchové vrstvy tela, čím sa stimuluje poddajnosť a pružnosť pokožky a podkožných tkanív a aktivuje sa obeh krvi a lymfy v periférnych cievach.

3. Terapeutická masáž
Terapia spočíva v narovnaní bedrových kĺbov pomocou masáže a pôsobením na tlakové body. Z dôvodu dislokácie bedrového kĺbu tlačí zakrivená chrbtica na nervy a spôsobuje narušenie funkcie svalov, kĺbov a vnútorných orgánov. Dislokácia bedrových kĺbov je hlavnou príčinou bolestí bedier a chrbta alebo chorôb vnútorných orgánov.
Terapia spočíva v narovnaní pomocou masáže. Tlačenie tlakových bodov je liečebná metóda, ktorá má za cieľ narovnať kosti celého tela, uvoľniť svaly a spojivové tkanivá a výrazne zmenšiť alebo úplne odstrániť bolesti. Táto metóda usadzuje kosti naspäť do kĺbov a fixuje ich na mieste vertikálnym preťahovaním, narovnávaním a stláčaním.

4. Reflexná terapia
Reflexná terapia pochádza z orientálnej medicíny, zisťuje citlivé alebo bolestivé body v reflexogénnych zónach (chodidlá, dlane a ďalšie) a pôsobí na ne. Reflexná terapia nestanovuje diagnózu, ale zisťuje zóny s energetickou nerovnováhou a pomáha obnoviť harmóniu.
Táto terapia zlepší váš psychický stav, podporuje trávenie, upokojuje a zmierňuje bolesti. Jej uplatnenie je oveľa širšie ako z patologického, tak aj z preventívneho hľadiska.

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky masáže
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.