Som príliš chudá, čo s tým?
Som príliš chudá, čo s tým?
Som príliš chudá, čo s tým?Ako nabrať kilogramy zdravým spôsobom.
„Pozri, aká si chudá, najedz sa poriadne!" Počujete túto vetu niekoľkokrát denne? Napriek tomu, že poriadne jete, ste stále chudá? V dnešnom svete väčšina hovorí iba o nadváhe, ale čo ak je vaším problémom práve podváha?
BMI nižšie ako 18,5 sa môže odzrkadliť na vašom zdraví podobne ako obezita. Čo s tým?
Životospráva a pravidelné cvičenie, táto kombinácia platí aj tu.
Diskutujte o tejto téme na našich fórach!
Hodnotenie článku
