Pole-dancing v telocvični
Pole-dancing v telocvičniTanec okolo tyče alebo pole-dancing už dávno nie je výsadou striptízových klubov. Vďaka nemu sa žena cíti sexi, zvyšuje si sebavedomie a formuje postavu. Síce ide jednoznačne o kontroverzný fitnes trend, stojí za to ho vyskúšať.
Počas hodiny pole-dancingu stratíte toľko kalórií ako počas hodiny aerobiku, preto ho môžu vyskúšať ženy, ktoré sa už v telocvični nudia. Účelom v žiadnom prípade nie je to, aby ste sa stali profesionálkou! Máte si len vyformovať postavu a získať sebavedomie. Veď – ktorá žena sa nebude cítiť lepšie, ak sa naučí zvádzať tak, ako to už roky inklinuje mužom?
Hodiny sú čisto ženskou záležitosťou. Nezáleží na tom, koľko máte rokov a akú konfekčnú veľkosť si obliekate. Nezáleží tiež, či deň trávite za počítačom alebo pred školskou tabuľou. Fitnes pole-dancing nemá nič spoločné s jeho platenou obdobou. Vo Veľkej Británii, v Amerike, ale tiež v Rusku sa teší veľkej obľube medzi ženami rôznych zamestnaní. Jeho najznámejšou propagátorkou je Carmen Electra, ktorá dokonca vydala aj DVD, na ktorom učí základné pohyby na tyči.
