loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Zdravie a fitness » Masáže » Manuálna lymfatická drenáž

Manuálna lymfatická drenáž

Manuálna lymfatická drenážÚspešná masážKontraindikácie pri masáži
Manuálna lymfatická drenáž

Manuálna lymfatická drenáž
Manuálna lymfatická drenáž

Lymfatická drenáž spočíva v tlakovej masáži, ktorou sa pôsobí na reťazec lymfatických uzlín. Je to relatívne nová metóda, svoje postavenie si upevnila až v posledných desaťročiach. V Amerike a Austrálii bola táto technika po sérii štúdií všeobecne zavedená v rámci estetických terapií. Vychádza z princípu, že správne prevedená masáž pozitívne ovplyvňuje cirkuláciu lymfy v tele oveľa účinnejšie, než iné typy masáží.

Lymfatická drenáž je komplex manuálnych techník používaných za účelom ľahšieho odstránenia prebytočných tekutín , ktoré lymfa súčasne s tým, ako prechádza uzlinami, zbiera a čistí predtým, než sa dostanú do krvného obehu.

Masáž tiež podporuje odstraňovanie škodlivých zvyškov nahromadených v tkanivách v lymfatických kapilárach, odstraňuje lymfatickú stázu, stimuluje bunky imunitného systému a tak zvyšuje schopnosť organizmu brániť sa proti rôznym infekciám.

Lymfatická masáž má v oblasti estetickej a terapeutickej niekoľko podstatných efektov, a to:

Protiedémový efekt – stagnácia krvi v žilách spôsobuje opuchy, ich príčinou môže byť aj príliš veľké množstvo chloridu sodného a vody v krvi. Také opuchliny sa spravidla obmedzujú na dolné a horné končatiny.

Opuchy, ktoré vznikajú z intoxikácie, z problémov s pečienkou a obličkami, sa spočiatku prejavujú na očných viečkach, predkoleniach a nohách. Potom sa môžu rozšíriť aj na ostatné časti tela.

Hojivý efekt – je možný kvôli obnove a zrýchleniu lymfatického toku. Hojenie prebieha rýchlejšie vďaka zvýšeniu počtu obnovujúcich sa buniek a tiež vďaka odstráneniu dráždivých látok z postihnutej oblasti.

Lymfatická masáž sa odporúča aj v prípade vredu predkolenia, pri varixoch (kŕčových žilách), preležaninách (dekubitoch), jazvách alebo po iných chirurgických zákrokoch.

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky masáže
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.