Kalifornská masáž
Kalifornská masážKalifornská masáž
Táto relaxačná masáž vznikla v 70. rokoch minulého storočia v terapeutickom inštitúte v kalifornskom Big Sur. Bola súčasťou fyzioterapie tamojších pacientov a jej úlohou bolo zabezpečiť relaxáciu a pokoj. Čo sa týka dlhých a plynulých pohybov je veľmi podobná klasickej švédskej masáži. Pokojné a jemné dotyky, ktoré sú jej základom, by mali vzbudzovať spomienky na detstvo, kedy matka svoje dieťa hladila podobným spôsobom. Skôr ako na fyzický aspekt sa masáž zameriava na mentálny aspekt.
Masáž je vhodná na odbúranie stresu a obnovu duševnej harmónie. Eliminuje fyzické a emocionálne blokády.
Pre začiatok:
Masáž vyžaduje, aby bol klient nahý, alebo mal na sebe len minimum oblečenia (spodnú bielizeň alebo plavky).
Odporúča sa tiež teplá sprcha alebo vaňa. Pomôže vám zrelaxovať svalstvo a zmyje parfum. Ten by totiž mohol reagovať na oleje, ktoré bude masér používať. Ak sa rozhodnete ostať v spodnej bielizni, dajte si záležať na tom, aby nebola príliš úzka, pretože vám to bude neskôr nepohodlné pri masáži.
