loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Goodbye jojo efekt!

Goodbye jojo efekt!Drastické diéty a maškrtenie
Goodbye jojo efekt!

Goodbye jojo efekt!
Goodbye jojo efekt!

Viac ako 75 % z nás, ktoré skúšame rôzne „zaručené“ diéty, toto slovo nie je cudzie. Poradíme vám, ako sa zbaviť stratených kilogramov – navždy. Čo je jojo efekt? Jojo efekt je prirodzenou odpoveďou ľudského tela na výkyvy znižovania a zvyšovania príjmu kalórií. Ak ste sa dali na diétu, ktorá je v podstate hladovkou (neprijímate kalórie, ktoré potrebujete), telo si to zapamätá. Akonáhle s diétou skončíte a začnete opäť prijímať viac kalórií, telo si začne tvoriť zásoby "na horšie časy". Následne priberiete nielen tie kilogramy, ktoré ste krvopotne stratili, ale získate aj nejaké navyše. Nabrať stratené kilogramy pritom môžete o mesiac alebo dva, ale aj o rok.

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky diéty a výživa
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.