Anémia – dôvod, prečo sa stravovať správne

---

Možno ste aj vy veľakrát počuli, že chudí ľudia sú málokrvní. Je to možné, ale nie je to pravidlo. Môžete byť chudá a nebyť málokrvná, takisto môžete byť silnejšia a necítiť sa najlepšie.

Hladovanie alebo zlé stravovanie sú hlavné dôvody vzniku tohto neduhu. Ten síce nie je považovaný za chorobu, ale môže byť veľmi nepríjemný a liečba môže v závislosti od vážnosti problémov trvať aj dlhé mesiace.

K anémii dochádza v dôsledku znižovania počtu červených krviniek, hemoglobínu alebo znižovaním oboch súčasne. Poruchy, ktoré sa objavujú, sú spôsobené zníženou hladinou kyslíka v krvi.

Sú tri druhy anémie:

• Sideropenická anémia, ktorá vzniká z nedostatku železa v tele, je jednou z najčastejších, železo sa z tela rýchlo vylučuje z dôvodu dysfunkcie obličiek alebo pečene.

• Hemolytická anémia, spôsobená veľkou stratou krvi, buď menštruáciou alebo krvácaním z iného dôvodu.

• Megaloblastická anémia, spôsobená nedostatkom vitamínu B 12, napríklad z dôvodu nevhodnej diéty.

Osoby, ktoré majú anémiu, sa dajú ľahko rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• výrazná bledosť

• apatia, výbušnosť, ospalosť

• dýchacie problémy, búšenie srdca, závraty, bolesti hlavy

• nechutenstvo, lámavé nechty, rýchly pulz

• nadmerné potenie, nedostatok koncentrácie

V prípade, že rozpoznáte tieto príznaky u svojich priateľov, príbuzných alebo seba samej, je nutné navštíviť lekára a nechať si spraviť príslušné vyšetrenia, ktoré zistia druh anémie. Následne lekár stanoví odporúčanú vhodnú liečbu.  

Ďalšie články z rubriky choroby