loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Zdravie a fitness » Cvičenie » Ako si vybrať fitnescentrum

Ako si vybrať fitnescentrum

Ako si vybrať fitnescentrumPersonál a atmosféra vášho fitka
Ako si vybrať fitnescentrum

Ako si vybrať fitnescentrum
Ako si vybrať fitnescentrum

Ako si vybrať správne fitness-centrum Ak viete čo hľadať, bude to ľahšie, ako si myslíte. V podstate všetci chceme to isté: fitko, ktoré nie je ďaleko od domu, nie je drahé a má náradie resp. aktivity, ktoré nám vyhovujú. Čo treba ale navyše zobrať do úvahy? Otváracie hodiny, atmosféru, čistotu a personál. 1. Lokalita Štúdie hovoria, že ak sa fitko nachádza viac ako 10 minút od domu alebo práce, vzdáte to rýchlejšie, ako si myslíte. Preto ak hľadáte novú posilňovňu, obzrite si najprv tie, ktoré sú vo vašom okolí, prípadne po ceste z práce. 2. Ceny Mesačná permanentka by mala stáť toľko, aby to vaša peňaženka dokázala akceptovať dlhšie ako jeden mesiac. Zistite si tiež, či napríklad lekcie, ktoré chcete navštevovať, sú zarátané v cene. Veľa lekcií s inštruktormi stojí niečo navyše a permanentka zahŕňa len cvičenie v posilňovni. Tiež sa spýtajte, či vás niečo bude stáť parkovné, ak jazdíte autom. 3. Otváracie hodiny a rozvrh aktivít Možno to znie ako samozrejmosť, ale predsa, zistite si, či budete schopná navštevovať hodiny pilates v čase, kedy skutočne sú. Ak končíte prácu o 17.30 a hodina začína šiestej, pravdepodobne to ďaleko nedotiahnete. Len niekoľkokrát sa vám o niečo predĺži pracovná doba a budete mať pocit, že ste už aj tak veľa vynechali a viac sa tam neukážete.

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky cvičenie
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.