Nízkokalorické jednohubky

Nízkokalorické jednohubky

Brusketa s rajčinami

Príprava: 1 hodina

Počet jednohubiek: 14

Kalorická hodnota: 69 kalórií/1ks

Potrebujete:

• 100 g cherry paradajok

• lyžica olivového oleja

• 3 strúčiky cesnaku

• pol lyžičky soli

• pol lyžičky korenia

• 1/4 pohára čerstvej bazalky

• lyžica červeného vinného octu

• 14 plátkov opraženej bagety

• sardely

• čierne olivy

• Vyhrejte rúru na 160 °C. Rajčiny zmiešajte s olivovým olejom, cesnakom, soľou a korením. Dajte ich zapiecť na 45 až 55 minút. Vyberte ich z rúry, dochuťte bazalkou a octom. Bagetu naplňte zmesou, na vrch dajte plátok sardely, olivy a bazalku.

Diskutujte o tejto téme na našich fórach!

Hodnotenie článku