loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Psychológia » Život » Rýchle formy relaxácie

Rýchle formy relaxácie

Rýchle formy relaxácie Dýchajte zhlbokaVizualizáciaPite bylinkový čajJoga pomáha odstrániť stres
Pite bylinkový čaj

Pite bylinkový čaj
Pite bylinkový čaj

Pite bylinkový čaj

  • vytvorte si vlastnú relaxačnú zmes zo sušených byliniek
  • môže to byť rumanček, medovka, levanduľa, lipový kvet či mäta
  • vychutnávajte si ich vôňu, už samotné vdychovanie vône byliniek pôsobí upokojujúco na nervový systém
  • ak používate hotové čaje, vložte dva sáčky na jedno zaparenie

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky Život
 
 

Copyright 2019. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.