Komplex menejcennosti

---

Podľa definície znamená pocit menejcennosti neadekvátne hodnotenie samého seba. Komplex menejcennosti predstavuje neustále a intenzívne napätie, ktoré pramení z emocionálneho postoja, ktorý tak pre pocity osobnej nedostatočnosti vykazuje isté znaky choroby.

Pocit menejcennosti poznamenáva všetky zážitky a osobnostné rysy človeka veľmi silným emocionálnym základom, čo môže mať rôzne príčiny:

• fyzická nedostatočnosť,

• nevzhľadná tvár,

• sexuálna impotencia,

• spoločenská neprispôsobilosť,

• zážitky nedostatočnej vážnosti u druhých, pocity viny a márnosti,

• udalosti, situácie, medziľudské vzťahy atď., ktoré majú viac či menej všeobecnú povahu a sú frustrujúce.

Všetci máme isté nedostatky. Aj keď si ich nechceme pripustiť a uvedomiť, stále ich máme.

Preto asi každý z nás v určitých chvíľach zažil pocity menejcennosti alebo neistoty. Je to skutočne frustrujúce, pretože tak hrozí, že sa dostaneme do roly nesmelého, uzavretého a neistého človeka vo všetkom, čo robíme.

Niektorí ľudia dospejú až k tomu, že napodobňujú iných len preto, lebo sa vtedy cítia zaujímavejšie. V skutočnosti  však ide o veľkú chybu, pretože každý človek je jedinečný a vo svojej originalite krásny, a to so všetkým dobrým aj zlým.

Ale ako sa z takéhoto pocitu dostať? Najskôr je potrebné poznať sám seba, uvedomiť si svoje nedostatky a oceniť svoje kvality.

Nikto nemôže robiť všetko dokonale. Ale pokiaľ sa pozorne pozeráme okolo seba a aj na seba, zistíme, že sú určité veci, v ktorých sme lepší než ostatní. Na to by sme mali byť hrdí a mali by sme sa snažiť schopnosti, ktorými vynikáme, ďalej rozvíjať.

Ďalšie články z rubriky sprievodca