Hypnóza ako terapia
Hypnóza Hypnóza
Keď je problémov čoraz viac, známe terapie nie sú účinné a lieky nezaberajú, prípadne viac škodia než pomáhajú, je dobré popremýšľať o alternatívnych spôsoboch liečby. Jednou z nich je hypnóza. Hoci je známa už od počiatkov ľudstva, stále v nás vyvoláva obavy a strach.
Čo je hypnóza?
V gréčtine hypnos znamená sen. V skutočnosti je hypnóza stav medzi spánkom a vedomím. Bolo to preukázané skúmaním mozgových vĺn zhypnotizovaného človeka – ich frekvencia sa líši od frekvencie mozgových vĺn osoby spiacej alebo normálne fungujúcej.
Počas hypnózy sa človek nachádza v stave hlbokého uvoľnenia, relaxu a zvýšenej koncentrácie, pričom je citlivý na podnety hypnotizéra. Hypnóza sa používa na scénické účely (ukážky v rámci zábavy), na liečbu (ako terapia), v politike a dokonca aj v marketingu.
