Topánky, ach tie topánky!
Topánky, ach tie topánky!
Topánky, ach tie topánky!Zbadáte ich vo výklade a tak sa do nich zaľúbite, že ich musíte mať za každých okolností. Je vám úplne jedno, či tie topánky sú alebo nie sú pohodlné.
Avšak, nesprávna obuv znamená ubolené telo. Nehovoríme však len a len o vysokých topánkach. Bolesti spôsobujú aj balerínky.
Niekoľko čísiel
- 46 percent žien vo veku 25 – 34 rokov sa sťažuje na bolesti chrbta
- a o rovnakých problémoch hovorí až 51 percent žien vo veku 35 – 44 rokov.
- Aj napriek tomu - až 37 percent žien priznáva, že si nekupujú topánky podľa toho, či sú kvalitné, ale podľa toho, či sú módne.
- A čo na to vedci z Harvardu? Vyhlasujú, že topánky na vysokom opätku spôsobujú v neskoršom veku problémy s kolenami. Navyše, všetci vieme, že spôsobujú aj bolesti lýtok, priehlavku, členkov a rôzne zápaly.
Nie sú to však iba topánky na vysokom opätku
- Ak sa rozhodnete zbaviť všetkých vysokých topánok a stavíte na baleríny, tiež ste nevyhrali. Baleríny sú až príliš nízke, pretože nemajú žiaden opätok. Spôsobujú problémy s klenbou, môžete si navodiť bolesti chrbta alebo bolesti píšťaly.
- Žabky spôsobujú bolesti lýtok, pretože nohy v nich nemajú žiadnu oporu. Deformujú kĺbové spojenia palca a kostí.
- Noste topánky s opätkom vysokým maximálne 5 cm. Ak chcete niekoľko centimetrov navyše, stavte na platformové topánky, ktoré majú zvýšenú celú podrážku.
- Žabky, baleríny a ultravysoké opätky noste s mierou a vtedy, keď nemusíte dlho chodiť. Na dlhé trate sa vydajte v teniskách alebo v dnes tak populárnych FitFlopoch.
Diskutujte o tejto téme na našich fórach!
Hodnotenie článku
