loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Krása » Pokožka » Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaní

Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaní

Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaníAko sa treba chrániť, aby ste sa nespálili?
Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaní

Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaní
Zvoľte si vhodnú ochranu pri opaľovaní

Slnko predstavuje naozajstný zdroj radosti, ktorá je pre vašu rovnováhu nevyhnutná. Môže sa však zmeniť na nepriateľa, ak pred tým, ako sa mu vystavíte, neurobíte niekoľko opatrení. Každý z nás má iný typ pokožky a podľa toho si musí vybrať spoľahlivú ochranu.

Ak si nie ste celkom istí, ktorý krém alebo mlieko je vhodné pre vašu pleť a aký ochranný faktor potrebujete, prečítajte si náš článok. Pri voľbe správneho prípravku vychádzame z fototypu pokožky.

Štyri základné fototypy sú:

  • typ I. - ryšaví ľudia s mliečne bielou pokožkou (úplné zakrytie),
  • typ II. - svetlovlasí ľudia so svetlou pleťou (maximálny ochranný faktor),
  • typ III. - ľudia s gaštanovočervenými vlasmi a svetlou pleťou (stredná ochrana),
  • typ IV. - tmavovlasí ľudia s tmavou pleťou (mierna ochrana).
Aký ochranný faktor si máte vybrať?

Ochranný faktor (SPF) vyjadruje dobu (v minútach), počas ktorej sa môžete vystaviť slnečným lúčom bez rizika spálenia. Faktor platí za podmienky, že nanesiete 2 mg krému na jeden centimeter štvorcový pokožky.

Uplatňovanie takýchto teoretických poučiek je v praxi možné málokedy, preto vám radíme, aby ste na tvár a telo používali krém alebo mlieko s ochranným faktorom 20 UVB a čo najvyšším UVA faktorom. Na dovolenke v teplých krajinách začínajte s prípravkami s maximálnym faktorom, to znamená 30 alebo aj vyšším, po 10 dňoch môžete znížiť až na faktor 8, ale zachovajte si ochranu proti UVA.

Pokiaľ ide o deti, urobte viac ochranných opatrení: celkové zakrytie (maximálna ochrana), tričko, pokrývka hlavy proti slnku. Dávajte pozor aj na odraz slnečného žiarenia, ku ktorému dochádza aj pod slnečníkom.

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky pokožka
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.