loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Krása » Praktické rady » Krásne nohy v lete

Krásne nohy v lete

Krásne nohy v leteNohy opálené, hladké a pevné
Krásne nohy v lete

Krásne nohy v lete
Krásne nohy v lete

S príchodom leta, väčšina z nás odhalí svoje nohy a vystaví ich svetu na oči. Opálené, hladké, štíhle, jednoducho príťažlivé.

Poradíme vám, ako dosiahnuť takýto efekt aj pri svojich nohách:

Uvoľnite svoje nohy

Nedivte sa, že po celodenných behačkách, máte nohy ťažké ako kláty. Uvoľnite si ich: pod sprchou a silným prúdom vody. Začnite vlažnou a potom prechádzajte do teplej, ktorú prudko zmeňte na studenú a opakujte celý proces niekoľko minút. Pomáha tiež relaxačný kúpeľ, alebo masáž nôh kockou ľadu.

Nohy v lepšej forme

Vždy ráno aj večer si urobte krátku masáž nôh, najlepšie pri krémovaní nôh gélom s gaštanovým výťažkom, ktorý pôsobí upokojujúco a zároveň liečivo pri problémoch s kŕčovými žilami. Masáž bude ešte účinnejšia, ak gél pred použitím vložíte na krátku chvíľu do chladničky. Chladný gél dodá totiž vaším nohám sviežosť a zlikviduje všetky stopy únavy.

Vyhýbajte sa:

  • úzkym a vysokým topánkam
  • prehnane intenzívnemu opaľovaniu
  • zdĺhavému sedeniu bez pohybu nôh

Poslať priateľke Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u




 
Ďalšie články z rubriky praktické rady
 
 

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.