loading
Pridať k obľúbeným Zdieľať na Twitter Zdieľať na facebook-u

Hlavná stránka » Bloger » Blog: Tímea in motion

Objavte najlepšie ženské blogy na KanKan.sk
Našu unikátnu službu BLOGER budete milovať!

Zaradiť môj blog »

Články blogu: Tímea in motion

Zotriediť články podľa: popularity :: dátumu publikácie ::
HEADLINES : Zdravie a fitness
Blog: Tímea in motion
Moje domáce tréningové plány pre Vás :)                                                                                        Fitness Šup do ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Predsavzatie na rok 2013 ? Nech sa páči, vyberajte. Stačí mať len CHUŤ ZAČAŤ, ostatné pôjde samo .... 1.Jedzte pestro a vyvážene, pristupujte s láskou k jedlu aj vareniu, užívajte si to ! 2.Pravidelne 5 až 6 porcií denne - dajte si na tom záležať, zdravie máte len jedno, nemá zmysel striedať dni prejedania sa s dňami ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Ahoj-ahoj, mám toho straaaašne veľa v práci + Vianoce, veď viete... :D Ale!!! myslím na Vás, držím Vám palce a dúfam, že Vás poteším s nasledujúcim receptom... Majte sa, papa :) Na 1 porciu potrebujeme: 1 zrelý banán, 1 vajíčko, 20 jemných ovsených vločiek, olej. Postup: rozmačkáme banán, pridáme vajíčko, vločky a všetko spolu premiešame. Z tejto ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Ja som taká opička... :D Milujem banán, doprajem si ho takmer každý deň. Je to môj hnací motor, nevyčerpatelný zdroj energie kedykoľvek, kdekoľvek...najlepšie v kombinácii so špenátom, haha, ale to už viete! Nie, od banánov sa nepriberá... ;) Nikdy, nedajte banán do chladničky! ...(velmi rýchlo dozrievajú) To je zaujímavé. Po prečítaní tohto, budete nikdy sa nepozerajte na banán rovnakým spôsobom ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Snežííííííííííííííí :D R: 2 rajčiny, 2 vajcia na tvrdo, jablko D: 1/2 pomelo, 2 mandarínky O: steak z morčacích pŕs na červenom víne so sušenými slivkami, restovaná kuracia pečienka s cibuľkou, zeleninový šalát O: grapefruit V1: špenát, jablko, 1/2 banán, 1 PL kokosový olej drink V2: 2 rajčiny, kozí syr 
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Na brušné svalstvo najviac zaberajú rôznorodé cviky a pestré športové aktivity. OMYL!!! Brušné svaly sa budujú predovšetkým v kuchyni!!!  Môžete cvičiť od rána do večera, pomôcť či naopak uškodiť môže bruchu predovšetkým jedálny lístok.  Tieto potraviny by ste teda mali buď úplne vylúčiť, alebo obmedziť na minimum. 1. Malinovky a sladené nápoje Sladené, energetické nápoje obsahujú toľko cukru, že keby ste ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Možno sa čudujete, o potrebe variť GOJI bobule, skôr než ich pridáme v sušenej forme? Podľa čínskej medicíny, sa blahodarné vlastnosti bobúľ Goji, prejavujú až po varení, minimálne 5 minút. Goji bobule sú bežné v ázijskej medicíne. Sú jedným z najviac živinami bohatých potravín na Zemi. Obsahujú esenciálne aminokyseliny, bohaté na vitamín A a dobrým zdrojom vitamínu C. Vedeli ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
SUPER RAW Drink na zníženie brušného tuku - detoxikuje telo a je plný antioxidantov! Okrem toho, tento nápoj pôsobí tiež ako velký Detox pre prečistenie hrubého čreva v dôsledku prítomnosti prírodných čistiacich prostriedkov. Je vhodné pridať tento nápoj po tréningu alebo ako raňajky je to veľmi dobrý zdroj energie. Zloženie: 500ml odsťaveného ananásu 1/2 uhorky ...
Tento článok sa mi páči
Blog: Tímea in motion
Milujem ju ... nedokážem si bez nej predstaviť jediný deň, ak by sa dalo mať s kávou právoplatný vzťah ja som jej doživotná milenka..kvalitná zrnková, čierna, horká s kvapkou plnotučného mlieka...toto je moja ranná KÁVA.  Môj jedálniček 27. November - už viac ako týždeň necvičím, no nepribrala som ani gram...Viete, 70 % správna výživa, 30 % tréning. Každopádne, dnes si ...
Tento článok sa mi páči

Copyright 2017. Kankan.sk: Krása, Móda, Zdravie, Tehotenstvo, Deti, Fórum ženy.... All rights reserved.